Οι ρίζες του…

Πόσοι ξέρετε ότι το “Fever” και “ο Ροζ Πάνθηρας” είναι Foxtrot;
To Foxtrot -το βήμα της αλεπούς- επί το ελληνικότερον- λόγω των καμαρωτών βημάτων του, είναι από τους λίγους χορούς που ξεκίνησαν από τα σαλόνια της υψηλής κοινωνίας και διαδόθηκαν σταδιακά στις χαμηλότερες κοινωνικές τάξεις.
Που να φανταζόταν ο Αμερικανός ηθοποιός και χορευτής Harry Fox -από τον οποίο πήρε και το όνομά του το 1915- ότι με τους αργούς ιδιαίτερους βηματισμούς του έθετε τις βάσεις για τον χορό αυτό;
Με πολλές ομοιότητες με την jazz μουσική, το Foxtrot ήταν η χορευτική απάντηση στο ανήσυχο κοινό που είχε βαρεθεί την πόλκα και το στυλιζαρισμένο waltz.

Χαρακτηριστικά

Παιχνιδιάρικος χορός με εύκολα βήματα και αργό διασκεδαστικό ρυθμό, αλλά αρκετά δύσκολη τεχνική. Τα πόδια και η λεκάνη είναι υπεύθυνα για την κίνηση, ενώ το πάνω μέρος του σώματος (frame) αποκτά καλή δυναμική και έλεγχο.
Προάγει την ισορροπία και τον ελεγχόμενο βηματισμό και ευνοεί την διαφραγματική αναπνοή, απαραίτητο στοιχείο για την απομόνωση του πάνω από το κάτω μέρος του σώματος.