Ο χορός είναι μια από τις πιο παλιές και αυθεντικές μορφές έκφρασης του ανθρώπου. Είναι η στιγμή που το σώμα και η ψυχή μιλούν χωρίς λόγια, η στιγμή που το συναίσθημα γίνεται κίνηση και η μουσική παίρνει μορφή.

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, από τις παραδοσιακές τελετουργίες των λαών μέχρι και τις σύγχρονες σκηνές, ο χορός συνοδεύει τον άνθρωπο σε όλες τις εκφάνσεις της ζωής του.
Οι άνθρωποι χορεύουν για να γιορτάσουν, να πενθήσουν, να εκφράσουν συναισθήματα, να συνδεθούν με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό τους.

Ο χορός είναι μια από τις πιο πλήρεις μορφές τέχνης που μπορεί να αλλάξει εντελώς τη ζωή μας. Δεν έχει φύλο, δεν έχει ηλικία, δεν κάνει διακρίσεις!

Τα οφέλη του χορού.

** Βελτιώνει την καρδιαγγειακή μας υγεία
** Μειώνει το άγχος, βάζει φρένο στις αρνητικές σκέψεις, και καταπολεμά τα συμπτώματα της κατάθλιψης.
** Ενισχύει την αυτοεκτίμησή μας και την αυτοπεποίθησή μας
** Βελτιώνει την ευλυγισία μας και την ισορροπία του σώματός μας
** Εξασκεί τον εγκέφαλό μας και συνεισφέρει στη διατήριση της εγκεφαλικής νεότητάς μας
** Προάγει την ψυχική και την συναισθηματική μας υγεία, και μας θωρακίζει απέναντι στις αρνητικές καταστάσεις της ζωής μέσω των ορμονών της ευχαρίστησης και της ευδαιμονίας
**Μας πλημμυρίζει με την ευφορία που προκαλεί η μουσική!
**Μας προσφέρει έντονη κοινωνικοποίηση!

**Ακόμη το σκέφτεστε; Σας περιμένουμε για ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα!